CrossGym træning (Voksne)

CrossGym - vi fortsætter intensiv træning med høj puls og højt tempo. Vi kommer til at arbejde med kropsvægt, kettlebells, suspension træning m.m. Udover styrketræning kommer der også mange cardio øvelser, som vil gøre denne time til en svedig, sjov og udfordrende oplevelse. Træn, så du kan mærke det - så mærker du hurtigt resultaterne i form af stærke muskler, smidighed, kondition, timing, koordination og balance.

 

Instruktør: Marta Thorsen

Tid: torsdag 19:00 - 20:00 i Hasle Hallen
Holdstart torsdag d. 20. september 2018

Pris: 600 kr. for hele sæsonen
Rabat ved dyrkelse af flere grene/hold i HIF.
Der betales fuldt kontingent for det dyreste hold
og der gives en rabat på 50% på øvrige grene/hold.

Hasle Idrætsforening | Damløkkevej 19 | 3790 Hasle | Tlf.: +45 56964527